頭の中の「ザワザワ度」をチェック!
次の@からMまでの項目で、最近のあなた自身に当てはまるものをチェックしてみましょう。答え終わったら、チェックした数の合計を出してください
@歩きながら携帯電話で話していることが多い
Aわからないことは自分で調べるより、手っ取り早く人に聞く
B家に帰るとすぐにテレビのスイッチを入れ、たいていずっとつけっ放しにしている
C街中や雑踏など人の多いところで、すれ違いざまによく人とぶつかる
D本を読み始めても、最後まで読みきらずに投げ出すことが多い
E人の話を聞いてるつもりで、ふと、ほかの事を考えているときがある
F何もせずにジッと座っていると、何かしないではいられなくなる。あるいはすぐに眠くなってしまう
G「あの人にああ言われたら、こう言おう」などと、頭の中で空想の対話をしていることがよくある
H何も音がなく、周りがシーンとしているとかえって落ち着かない
I会議や集会などで司会者や誰かが発言をしている時、隣の人に話しかけてしまうことがある
J自分の体を見て「何でこんなところに傷やアザができているのだろう」と、あとで気がつくことがある
K仕事や勉強で机に向かっていても、すぐに気が散り、どうでもいい雑用や気晴らしをしてしまう
L大事な話しを聞き逃してしまったり、聞き違えていたということがよくある
M心配が多く、いつも何か気がかりなことを抱えている
さて、あなたはいくつ当てはまりましたか?
●10個以上
●7〜9個
●4〜6個
●3個以下
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